关闭苹果手机后台软件的方法有多种，包括使用多任务管理界面、通过主屏幕按钮、手动关闭应用等。下面将详细介绍这些方法：

1. 使用多任务管理界面

打开多任务管理器：在iPhone X及以下型号中，双击Home键可以快速进入多任务界面。选择并关闭应用：在多任务界面中，向上滑动需要关闭的应用程序窗口，然后点击窗口右上角的“X”符号以退出。重复操作关闭其他应用：如果需要，可以继续对其他不需要运行的应用执行相同的操作步骤，直到所有后台程序都被关闭。2. 通过主屏幕按钮

长按主屏幕按钮：对于iPhone 8及更早型号的用户，可以通过长按主屏幕按钮来进入后台运行栏，这通常位于屏幕底部中间位置。删除应用图标：在后台运行栏中，长按某个应用图标直至抖动，然后点击左上角的“红圈中一横”符号，最后点击删除图标，即可彻底关闭该应用。3. 手动关闭应用

向上滑动屏幕：从手机屏幕底部中间位置向上滑动，同时停留约1秒钟，系统会进入多任务界面。关闭应用：在多任务界面上，向下滑动需要关闭的应用程序窗口，直至完全关闭，这样该应用就被置于后台状态。4. 设置后台应用刷新

进入设置：在iOS设备上，进入“设置”菜单，找到“通用”选项。调整后台应用刷新：在“通用”设置中，找到“后台APP刷新”选项，并将其设置为“关闭”或“从不”，这样可以防止不必要的后台应用更新。

5. 使用小圆点功能

激活小圆点：在iPhone的主屏幕空白处，向上滑动显示控制中心的小圆点。使用小圆点关闭应用：当小圆点出现在屏幕上时，按住它几秒钟，随后会出现一个列表，从中可以选择要关闭的应用，然后点击“关闭”按钮。6. 重启设备

重启方法：对于一些无法正常关闭的后台应用，可以尝试重启设备，这可以强制关闭所有后台进程。重启步骤：在iPhone上，同时按住电源键和音量减少键，直到苹果Logo出现后松开按键。除了上述介绍的内容外，还有以下内容补充：

在关闭后台应用时，请确保不会影响到当前正在使用的应用程序，以避免数据丢失或其他问题。某些情况下，后台应用可能会在您不注意的时候自动更新，因此建议定期检查并关闭那些不再需要的后台应用。如果您使用的是较新的iPhone模型，如iPhone 13系列，可以使用“快捷指令”来自动化关闭后台应用的过程。若遇到频繁关闭后台应用导致电池消耗过快的问题，可以考虑使用第三方管理工具进行优化。总结而言，关闭苹果手机后台软件是一个简单的过程，用户可以根据不同的操作系统版本和个人需求采用不同的方法。无论是通过多任务管理界面、主屏幕按钮、手动关闭应用、设置后台应用刷新、使用小圆点功能还是重启设备，都能有效管理您的设备资源。